還有不到一個(gè)月就到雙11了。每年的膝雙想買618雙11等網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物季，上都有一些專門營(yíng)銷推廣的營(yíng)銷ID發(fā)一些軟文。保而防就是高峰一個(gè)營(yíng)銷軟文出險(xiǎn)頻率非常高的品牌。那些標(biāo)題是期給祛祛“咨詢買保而防哪一款/哪個(gè)尺碼”等內(nèi)容的帖子，基本上都是護(hù)膝軟文，下面還會(huì)有幾個(gè)回復(fù)一唱一和。測(cè)評(píng)

作為一個(gè)幾乎買遍了保而防80%的款護(hù)款式的護(hù)膝系列產(chǎn)品的裝備黨，就來(lái)說(shuō)說(shuō)自己實(shí)際購(gòu)買使用過(guò)的膝雙想買保而防幾款護(hù)膝的體驗(yàn)和評(píng)價(jià)。給想買護(hù)膝的營(yíng)銷JRS一點(diǎn)參考，也給覺(jué)得保而防這個(gè)品牌獨(dú)一檔的高峰JRS祛魅。

我的期給祛祛膝蓋有髕腱炎，鵝足肌腱炎，護(hù)膝輕度半月板磨損，測(cè)評(píng)關(guān)節(jié)腔輕度的積液。人到中年，身體和肌肉軟組織不可避免的衰退，所以打球時(shí)會(huì)戴護(hù)膝。在100到1000這個(gè)價(jià)位買過(guò)幾個(gè)品牌的多款產(chǎn)品。保而防作為知名度最高的護(hù)膝品牌，大部分款式都買過(guò)。還有一些同價(jià)位的比如贊斯特，也買過(guò)幾款。實(shí)際使用經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該足夠多了。

先曬一下自己買過(guò)的保而防護(hù)膝的購(gòu)買記錄。（前幾年發(fā)過(guò)一個(gè)類似的帖子，分享自己用過(guò)的防護(hù)產(chǎn)品。當(dāng)時(shí)把保而防的購(gòu)買記錄拼接成一張。這里就直接拿來(lái)用了。拼接過(guò)的照片比較小，但應(yīng)該能看清買過(guò)的幾個(gè)款式，后面會(huì)逐一點(diǎn)評(píng)）

只知己，不知彼，觀點(diǎn)難免有失偏頗。我也用過(guò)幾款和保而防同價(jià)位的其他品牌款式的護(hù)膝。相對(duì)來(lái)說(shuō)應(yīng)該能更客觀的看待這些偏高端的護(hù)膝。（我對(duì)贊斯特這個(gè)牌子也比較認(rèn)可，買過(guò)護(hù)膝護(hù)踝護(hù)肘等不少產(chǎn)品。這個(gè)牌子的護(hù)踝是最有名的，護(hù)膝比較冷門，但其實(shí)產(chǎn)品力很不錯(cuò)，產(chǎn)品線也很全。但價(jià)格也不便宜）

先說(shuō)說(shuō)個(gè)人（僅代表個(gè)人意見看法）對(duì)保而防這個(gè)品牌的總體印象。

一句話總結(jié)：第一檔但不是獨(dú)一檔。

（裝備區(qū)幾乎所有和保而防有關(guān)的帖子里都會(huì)有一句“護(hù)膝只有保而防和其他”。這句話絕對(duì)是不客觀的。）

保而防不是萬(wàn)能的，也不是最強(qiáng)的，不要想著“我想買個(gè)護(hù)膝只要閉眼買個(gè)保而防就行”。

膝蓋的問(wèn)題不同，適配的護(hù)膝也不一樣。保而防有自己擅長(zhǎng)的用途，也有不擅長(zhǎng)的方面。買護(hù)膝要選擇適合自己的款式或品牌。

逐一分享一下自己用過(guò)的幾款保而防護(hù)膝產(chǎn)品的體驗(yàn)吧。

1、7代基礎(chǔ)版。

優(yōu)點(diǎn)：

舒適性極佳，它和8代在佩戴時(shí)的異物感是我用過(guò)的所有護(hù)膝里最小的。（這款是我買過(guò)的第一款保而防護(hù)膝，舒適性讓我非常驚艷）。

硅膠墊的形狀很貼合膝蓋，有效固定髕骨，減輕髕腱炎的痛感。

透氣性好。

缺點(diǎn)：

不耐用，每周打一場(chǎng)球，一年下來(lái)明顯變松了。

腿上有汗時(shí)難穿脫，側(cè)面支撐條下端沒(méi)有固定，很容易拉脫位。

防護(hù)支撐很一般。

配色突兀。

適用需求：有髕腱炎等髕前軟組織問(wèn)題的人。

不適合需求：想增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)支撐，預(yù)防硬傷的人。

2、8代基礎(chǔ)版

優(yōu)點(diǎn)：

舒適性在7代基礎(chǔ)上更進(jìn)一步，織物的材料和編織方式有優(yōu)化。

耐用性較7代有進(jìn)步。

配色更和諧。

支撐條上下兩端都有固定，不會(huì)拉脫位。

缺點(diǎn)：

支撐一般。

耐用性比前代有進(jìn)步，但依然算不太耐用的類型。

適用需求：有髕腱炎等髕前軟組織問(wèn)題的人。

不適合需求：想增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)支撐，預(yù)防硬傷的人。

3、S款

優(yōu)點(diǎn)：

舒適性在鉸鏈硬支撐類型的護(hù)膝里是最好的，因?yàn)榉肿笥彝?，所以支撐的形狀很貼合膝蓋側(cè)面的曲線。

能起到一點(diǎn)分流壓力的作用，可以有效減輕關(guān)節(jié)腔積液在運(yùn)動(dòng)中的不適感。

有預(yù)防硬傷效果。

缺點(diǎn)：

對(duì)髕前軟組織問(wèn)題效果一般。這款護(hù)膝的膝蓋部位比較松，硅膠墊貼合度一般，所以對(duì)髕腱部位的固定不如基礎(chǔ)款。能起到一定效果，但有限。

不耐用?？椢锊牧嫌靡荒旰笠裁黠@變松，導(dǎo)致硅膠墊對(duì)膝蓋的貼合度更弱。

適用需求：半月板磨損，關(guān)節(jié)腔積液人群，想防護(hù)硬傷的人群。

不適用需求：髕腱炎等髕前軟組織問(wèn)題。

3、A3款（沒(méi)有在打球時(shí)戴過(guò)，只是沖著針對(duì)積液和半月板問(wèn)題的設(shè)計(jì)，在爬山徒步時(shí)戴過(guò)幾次）

優(yōu)點(diǎn)：

舒適性

有效緩解髕腱炎在走路和爬臺(tái)階時(shí)的不適感。

缺點(diǎn)：

所謂的針對(duì)積液和半月板的專門設(shè)計(jì)并沒(méi)有體現(xiàn)出來(lái)。

和基礎(chǔ)版非常同質(zhì)化，實(shí)際使用體驗(yàn)基本上沒(méi)有什么區(qū)別。

購(gòu)買建議：和基礎(chǔ)款比起來(lái)沒(méi)有明顯的優(yōu)化。

4、P3款

優(yōu)點(diǎn)：

外形相對(duì)酷炫（有Y型支撐條和調(diào)節(jié)硅膠墊貼合度的拉帶）

缺點(diǎn)：

穿脫非常難

硅膠墊貼合度一般，拉帶調(diào)節(jié)也起不到實(shí)質(zhì)性作用。

拉帶拉手部位是用魔術(shù)貼固定在護(hù)膝表面，運(yùn)動(dòng)時(shí)很容易被褲腿給帶的脫落，而掉落的魔術(shù)貼又容易把褲子勾絲。

購(gòu)買建議：是個(gè)不成熟的產(chǎn)品，不值得專門購(gòu)買，功能和基礎(chǔ)款重合，體驗(yàn)也沒(méi)有比基礎(chǔ)款更好。

5、髕骨帶

優(yōu)點(diǎn)：

做工精致，用料高檔，內(nèi)側(cè)是手感類似翻毛皮的材料，不會(huì)摩擦皮膚。

缺點(diǎn)：

舒適性一般。對(duì)調(diào)節(jié)的要求比較高。拉的緊了硅膠墊會(huì)磕著髕腱，不夠緊又起不到固定效果。

購(gòu)買建議：實(shí)際體驗(yàn)和平價(jià)品牌的同類產(chǎn)品相比沒(méi)有明顯優(yōu)勢(shì)。

總結(jié)起來(lái)的話，保而防的產(chǎn)品在舒適性方面表現(xiàn)非常突出，擅長(zhǎng)緩解髕前軟組織炎癥（髕腱炎、鵝足肌腱炎、脂肪墊炎等）引起的疼痛酸脹等不適感，也能防止或延緩炎癥惡化。如果有些問(wèn)題的人群，同時(shí)經(jīng)濟(jì)條件也允許，那么保而防基礎(chǔ)款是非常值得購(gòu)買的。

同時(shí)，因?yàn)槌錾氖孢m性也犧牲了部分耐用性和支撐性（織物材料支撐不夠，容易變松），也沒(méi)有交叉綁帶設(shè)計(jì)，所以對(duì)關(guān)節(jié)的支撐一般，在預(yù)防硬傷，控制關(guān)節(jié)彎曲幅度方面作用有限，不適合關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，軟組織松弛，膝蓋超伸等有硬傷隱患的人去。

每個(gè)人戴護(hù)膝的目的不一樣，選對(duì)護(hù)膝的類型是第一步。第二步才是在適合自己的類型里，根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件或個(gè)人喜好，選擇低中高端不同價(jià)位、不同風(fēng)格的品牌。盡量避免過(guò)度迷信甚至崇拜某個(gè)品牌。

保而防這個(gè)品牌，在的營(yíng)銷推廣帖子真的不少。也有很多擁躉。這個(gè)品牌確實(shí)有獨(dú)到之處，很多人以前用平價(jià)的護(hù)膝，升級(jí)到保而防后會(huì)非常驚艷，舒適性和以前戴過(guò)的護(hù)膝不可同日而語(yǔ)。而這種相對(duì)貴價(jià)的產(chǎn)品，大部分人也不會(huì)買很多。所以很少有橫向?qū)Ρ鹊捏w驗(yàn)。因此很多人真的相信“護(hù)膝只有保而防和其他”這句話。

其實(shí)我是不推薦經(jīng)濟(jì)條件一般的學(xué)生黨和年輕人買保而防的。因?yàn)樗瞄L(zhǎng)的髕前軟組織問(wèn)題，是年輕人身上比較少見的。這種問(wèn)題主要在35歲以上人群和超重人群身上比較多發(fā)。學(xué)生黨和年輕人多見的是挫傷扭傷這類硬傷，預(yù)防這類硬傷不是保而防所長(zhǎng)。

有一款相對(duì)平價(jià)的護(hù)膝，我比較推薦，迪卡儂的。

這款護(hù)膝很全能，既有設(shè)計(jì)的還不錯(cuò)的硅膠墊能針對(duì)髕前問(wèn)題，也有交叉綁帶能穩(wěn)固關(guān)節(jié)，舒適性透氣性也過(guò)得去。唯一的問(wèn)題是綁帶的魔術(shù)貼用久了卷邊問(wèn)題。各方面效果不頂尖但都不錯(cuò)，屬于水桶型。性價(jià)比很高，適用范圍大，適合預(yù)算有限的學(xué)生黨和年輕人。

最后分享一下午休搭子的部分裝備吧。

這些是穿的裝備。玩的就不發(fā)了，發(fā)不出來(lái)