2025年北京市青少年科學健身活動啟幕
時間:2025-12-08 00:20:48 出處:娛樂閱讀（143）
中新網(wǎng)北京9月24日電 由北京市體育局主辦的年北年科“奔跑吧·少年”2025年北京市青少年科學健身指導普及暨體質促進趣味運動會啟動儀式24日舉行。儀式現(xiàn)場設置四大特色活動板塊，京市為全年活動的青少開展樹立示范。
本次活動圍繞“奔跑吧·少年”主題，學健秉持“健康第一”的身活教育理念，通過科學健身指導、動啟運動技能培訓、年北年科體質測評、京市體育項目展演與體驗等多種形式，青少引導青少年掌握科學健身知識，學健提升運動技能，身活在體育鍛煉中享受樂趣、動啟增強體質、年北年科錘煉意志。京市
圖為小朋友們在活動現(xiàn)場拍球。青少主辦方供圖科學指導，守護“睛”彩世界。眼科專家張晶博士開展青少年近視防控專題講座，結合青少年身心發(fā)展特點，圍繞近視成因及干預措施進行系統(tǒng)講解，通過“知識普及+動作示范”強化青少年愛眼護眼意識。
榜樣引領，科技賦能體育。先農壇體校網(wǎng)球隊教練員和運動員現(xiàn)場指導青少年網(wǎng)球基本動作，開展一對一技術指導。同步設置的網(wǎng)球AI體驗區(qū)依托智能動作捕捉與實時糾錯系統(tǒng)，實現(xiàn)“精準教學、趣味練習”，體現(xiàn)“科技賦能學練賽”的改革方向，激發(fā)青少年參與熱情，推動競技體育成果惠及校園。
體質測試，精準把脈健康。活動現(xiàn)場設置專業(yè)體質測試區(qū)，圍繞肺活量、柔韌性、反應力、平衡能力等關鍵指標開展綜合測評，幫助青少年全面了解自身體質狀況，為后續(xù)科學鍛煉提供依據(jù)。
趣味跑酷，釋放運動活力。融合跑、跳、鉆等基本動作的體適能跑酷比賽，作為“陽光體育活動”項目庫的創(chuàng)新內容，有效調動青少年參與積極性，讓青少年在挑戰(zhàn)中提升體能、增強自信。
現(xiàn)場還通過展板、折頁等形式宣傳“兒童青少年科學健身20條”，從健身方式、運動負荷、時間安排等八個方面提供科學指導，推動青少年與家長樹立科學鍛煉理念。
據(jù)悉，“奔跑吧·少年”2025年系列活動將持續(xù)開展，計劃全年舉辦七場覆蓋城鄉(xiāng)的專項活動，通過“科普+體驗+干預”一體化推進，為提升北京市青少年體質健康水平注入新動力。(完)